Katharina Steinruck gibt Tipps zu Sport und Bewegung bei Hitze // Experte: Dr. Paul Schmidt-Hellinger

Shownotes

Zur Petition von Katharina. Heute sprechen wir mit Olympionikin Katharina Steinruck über das Thema Bewegung bei Hitze. Die Marathonläuferin erzählt uns von ihren persönlichen Erfahrungen und gibt Tipps zum Umgang mit der Hitze, wenn ihr Sport treibt.
Außerdem haben wir Dr. Paul Schmidt-Hellinger von der Berliner Charité als Experten für diese Episode an Bord, damit wir das ganze Thema auch medizinisch etwas einordnen können. Dr. Schmidt-Hellinger ist Hitze-Experte und läuft einen Marathon in sehr, sehr beachtlichen 2h und 19 Minuten.

Infos zu den besprochenen und vielen weiteren Themen findet ihr auch unter: www.dosb.de