5 Lifehacks für sportliche Ziele und Bewegung von Inline-Speedskaterin Laethisia Schimek

Shownotes

Inline-Speedskaterin Laethisia Schimek ist zu Gast bei #GesundInSprtdeutschland und hat 5 Lifehacks für uns im Gepäck, wie wir sportliche Ziele angehen, verfolgen und verwirklichen können. Laethisia musste selber nämlich auch schon einmal neu bzw. bei Null wieder anfangen. Disclaimer: Es geht u.a. um eine Nahtoderfahrung von Laethisia und eine Operation, die damit in Verbindung steht. Also wenn euch diese Themen triggern könnten, dann hört diese Episode am besten nicht alleine und nicht beim Autofahren.

Hier geht es zum Insta-Profil von Laethisia.

Hier könnt ihr den Podcast "Von Null zu Gold" hören.

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Infos zu den besprochenen und vielen weiteren Themen findet ihr auch unter: www.dosb.de