"Gesunde Bräune gibt es nicht!" - Dr. Yael Adler über Sonnenschutz beim Sport

Shownotes

Wer kennt es nicht? Ihr kommt vom Sport oder seid im Sommerurlaub und habt einen dicken fetten Sonnenbrand. Warum das so gefährlich ist und wie ihr euch schützen könnt, darüber haben wir mit Dr. Yael Adler gesprochen. Dr. Adler ist u.a. Hautärztin und hat ein paar richtig spannende Informationen und Hacks zum Sonnenschutz beim Sport mitgebracht. Außerdem – Achtung: Mindblowing! – könnt ihr sogar mit eurer Ernährung zum persönlichen Sonnenschutz beitragen. Also ein sehr ganzheitlicher Ansatz, super aktuelle Folge passend zur Jahreszeit. Und am Ende der Episode könnt ihr noch das Buch von Dr. Adler gewinnen. Durchhören lohnt sich also!

Hier findet ihr die Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel.

Hier geht es zum Insta-Profil von Dr.Adler.

Hier könnt ihr den Spiegel-Bestseller "Genial Vital" kaufen.

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Infos zu den besprochenen und vielen weiteren Themen findet ihr auch unter: www.dosb.de